Tin tức

Một trong những kỹ thuật bơi cơ bản nhất mà tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp cần phải nắm vững là cách nổi trên mặt nước. Biết cách nổi có thể cứu mạng bạn và đó là bước đầu tiên để học cách bơi tự do. Vậy kỹ thuật này được thực hiện như thế nào?

Bơi bướm khởi nguồn lần đầu tiên vào năm 1993, kiểu bơi này kết hợp từ bơi ếch và bơi sải. Để bơi bướm tốt thì chúng ta cơ bản là phải biết bơi ếch và bơi sải. Với nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực bơi lội,

Kỹ thuật xuất phát bơi đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với việc bơi lội, nhất là các vận động viên chuyên nghiệp. Bởi lẽ, việc thực hiện đúng các động tác, đúng kỹ thuật sẽ giúp tạo được khả năng bứt phá tốt, giảm thiểu các rủi ro khi bơi lội.

Bơi ếch là kiểu bơi không đòi hỏi kỹ thuật cao nên được nhiều người yêu thích, lựa chọn học. Đặc biệt, bơi ếch còn được ghi nhận sẽ mang đến nhiều tác dụng bất ngờ. Trong số đó có tăng chiều cao. Tuy nhiên, thực tế nhiều người vẫn nghi ngờ, phân vân liệu bơi ếch có tăng chiều cao không.