Cải thiện cột sống

Mauris vitae quam in justo dictum sodales. In eget tortor a nunc vehicula tempor. Nam ac tincidunt ipsum, eget accumsan nisi. Praesent porta, magna vitae dapibus pharetra, erat eros efficitur nunc, in mattis lectus libero a velit. 

Từ lâu, yoga đã được biết đến như là liệu pháp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh. Nếu mới làm quen bộ môn này, sẽ có những tư thế yoga cơ bản mà bạn cần nắm.